Makan Pisang Mengurangi Dampak Negatif Rokok - Kali ini Aneka Informasi ingin berbagi satu artikel
tentang Cara Mengurangi Dampak Negatif Merokok. Pasti banyak diantara kalian yang merokok?, Merokok merupakan salah satu kebiasaan yang lazim ditemui dalam
kehidupan sehari-hari. Pria, Wanita, Tua, Muda, Miskin, Kaya, tak luput jadi
pecandu rokok. Dari segi kesehatan, tak ada bukti sedikitpun
manfaat menghisap tembakau. Namun tak mudah untuk melepas ketergantungan dari
kebiasaan buruk ini.
Meski sebagian orang menganggap merokok sebagai
suatu kebiasaan yang wajar, tapi pada kenyataannya merokok bukan sekedar
kebiasaan, sebab rokok mengandung zat-zat seperti nikotin dan karbon
monoksida yang dapat membuat orang kecanduan dan ingin terus-menerus
merokok. Nikotin sebagai zat alkaloid memiliki banyak dampak negatif,
diantaranya meningkatnya tekanan darah dan detak jantung.
Coba cek disetiap bungkasan rokok pasti di tulis
kurang lebih seperti ini : MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN KANKER,
SERANGAN JANTUNG, IMPOTENSI DAN GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN.
Cara Sederhana
Mengurangi Dampak Negatif Rokok
Pada beberapa penelitian terakhir menemukan
sebuah terapi herbal yang dapat mengurangi efek negatif nikotin, yaitu buah
pisang. Dalam buah berkulit kuning ini terkandung zat-zat yang berguna bagi
tubuh, diantaranya kalium, potasium, vitamin B6, B12, de el el.
Kalium dimanfaatkan oleh saraf otonom untuk
mengontrol frekuensi denyut jantung, fungsi otak,
dan proses fisiologi penting lainnya. Potasium juga terbukti membantu
menurunkan tekanan darah. Selain itu, zat ini juga berperan utama dalam fungsi
deyut syaraf dan kontraksi otot. Selain keunggulan potasium, vitamin B6 dan B12
dalam pisang juga mempunyai peranan yang sangat besar karena mampu menetralisir
efek negatif nikotin dalam tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat dari pisang tersebut,
kita tak boleh asal mengkonsumsinya. Pilihlah pisang sudah matang, karena lebih
muda dicerna, sehingga gula buah pada pisang diubah menjadi glukosa alami secara cepat diabsorsi
kedalam peredaran darah.
Konsumsilah beberapa buah pisang secara teratur
untuk mengurangi dampak negatif nikotin pada rokok. Sampai disini dulu
artikelnya terima kasih telah membaca artikel tentang
Makan Pisang Mengurangi Dampak Negatif Rokok semoga bermanfaat,